Постановка привычки через слайдер затрат
·
— заменяйте концепцию «все или ничего» на слайдер;
— не стесняйтесь делать самый минимум при котором не возникает сопротивления;
— иногда нет ресурса делать идеально и это нормально;
— иногда нет ресурса вообще делать проект и тогда его стоит отложить до лучших времен;
— если откладываете, делайте финальный проект, чтобы можно было напомнить себе, что все не зря;
— считайте успешные попытки.
Link:: https://www.niceandeasy.me/daily/2hours
Сильно перекликается с принципом важно то, чем занимаешься каждый день.